Dieta por puntos alimentos

by KATHERINE ALBERTAjueves, 9 de enero de 2020 22:53:35

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Lo dieta por puntos alimentos que debes aprender, es el valor en puntos que tienen los alimentos, para ello, puedes elaborar la tabla y colocarla en la puerta del refrigerador. Esta fase puede alargarse todo lo que quieras y consiste en añadir a los alimentos anteriores, otras opciones como: Cereales integrales arroces, pasta, panes, etc.

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  • Muy buen video! me gustaria mucho el tema de profundizar en los tipos de rutinas. Un saludo desde Mallorca!
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  • Entonces que voy a comer , agua solamente y verduras? Ni frutas puedo comer 😒😒😒😒😒😒😒
  • Disculpa en donde las puedo ver, porq pff. en este canal no estan completas
  • Excelente vídeo cómo siempre hermano! Y estoy de acuerdo contigo no hay que prohibir ningún alimento todo se puede cuadrar! También soy partidario de IIlFYM un abrazo fuerte desde México carnalito

Calcula tu dieta paso a paso: porcentajes de macronutrientes IV. Compartir La locura de la dieta por puntos. Ver 15 comentarios.

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